Этот международный день проводится для привлечения внимания общественности к вопросам здоровья полости рта, соблюдения правил гигиены и профилактики стоматологических заболеваний независимо от возраста.
Во рту обитает более 20 видов бактерий, продукты жизнедеятельности которых негативно сказываются на здоровье зубов.
Бактерии питаются частичками пищи, оставшимися на зубах после еды, и выделяют кислоты. Последние разъедают зубную эмаль, открывая микробам путь для проникновения внутрь, в результате чего формируется кариозная полость.
Кроме того, качественная гигиена ротовой полости отвечает и за ряд других функций:
• сохраняет здоровый цвет эмали;
• освежает дыхание;
• предупреждает воспаление десен и пародонта;
• является профилактикой стоматита (воспаления слизистой).
И вот пару простых правил для вашей улыбки:
1. Обязательное посещения стоматолога раз в полгода .
2. Правильный выбор зубной щетки и пасты.
3. Использования зубных нитей или ирригатор для очищения межзубных промежутков.
4. Ежедневная чистка зубов не менее 3 минут в день.
5. Сбалансированное питание : ограничить сладкое, включить в рацион больше свежих овощей, фруктов и продуктов, богатых кальцием.
Профилактика занимает всего несколько минут в день, но благодаря ей можно избежать сложного и дорогостоящего лечения в будущем.
В учреждениях здравоохранения организованы профилактические осмотры, консультации стоматологов, профессиональная чистка зубов и другие услуги, которые помогут сохранить здоровье вашей улыбки.