2 мая – Международный «Астма-день»
По инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) ежегодно 2 мая проводится Всемирный день борьбы с бронхиальной астмой.
Бронхиальная астма — это хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей, проявляющееся приступами одышки, которые зачастую сопровождаются кашлем и могут перерастать в приступы удушья. Это происходит из-за того, что дыхательные пути чрезмерно реагируют на разные раздражители. В ответ на раздражение они сужаются и вырабатывают большое количество слизи, что нарушает нормальный ток воздуха при дыхании.
Характерными признаками бронхиальной астмы являются рецидивирующие свистящие хрипы, одышка, эпизоды затрудненного дыхания, ощущение заложенности в груди и кашель. Симптомы изменчивы по длительности и выраженности, часто ухудшаются ночью либо рано утром.
В зависимости от причины возникновения приступа выделяют астму с преобладанием аллергического компонента и неаллергическую астму.
Факторы риска:
- наследственность;
- частое нахождение в пыльных и задымленных помещениях;
- склонность к возникновению аллергии;
- курение матери во время и после беременности.
Рекомендации:
- избегать обострений хронических инфекций и вовремя их лечить;
- чаще бывать на свежем воздухе;
- пуховые подушки и одеяла заменить синтетическими;
- чаще проветривать комнаты, проводить влажную уборку;
- выбирать работу, не связанную с химическими веществами и тяжелым физическим трудом;
- заниматься дыхательной гимнастикой;
- исключить продукты с высокими аллергенными свойствами: цитрусовые, клубнику, орехи, перец, горчицу, шоколад, яйца и др.
- принимать лекарственные препараты по назначению врача.
Астму нельзя вылечить, но есть возможность держать болезнь под контролем и вести полноценную жизнь! Важно соблюдать все рекомендации лечащего врача и не игнорировать симптомы болезни!