Согласно данным Международной федерации диабета (IDF, 2025), 589 миллионов взрослых (в возрасте 20-79 лет) по всему миру живут с диабетом - примерно каждый девятый взрослый.
По прогнозам к 2050 году число взрослых с диабетом может вырасти до 853 миллионов человек.
В Республике Беларусь на начало текущего года под медицинским наблюдением состояло 407 687 пациентов с СД, из них 19 691 с СД 1 типа, 383 558 с СД 2 типа. Ежегодный прирост числа пациентов с СД в нашей стране составляет 5-8%.
Сахарный диабет – хроническое заболевание, развивающееся в тех случаях, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина или, когда организм не может эффективно использовать вырабатываемый им инсулин. Сахарный диабет является неизлечимым заболеванием, поэтому так важно проводить его профилактику.
Для привлечения внимания к проблеме сахарного диабета 14 ноября во всём мире отмечается Всемирный день диабета, в этом году он проходит под девизом «Диабет и благополучие» с особым акцентом на тему «Диабет и рабочее место». Отмечается необходимость создания условий труда, при которых люди с диабетом могут сохранять здоровье, активность и эффективность, а также получать своевременную поддержку от работодателей и коллег.
Доступ к скринингам, образовательным программам, здоровому питанию и возможностям для физической активности позволяет снизить риски развития диабета 2 типа и повысить качество жизни людей, уже живущих с этим диагнозом.
С целью профилактики сахарного диабета необходимо:
— контролировать уровень глюкозы в крови при наличии у близких родственников сахарного диабета, а также, если ваш возраст превышает 40 лет;
— добиваться снижения массы тела до нормального уровня при развивающемся ожирении;
— придерживаться здорового питания, уменьшать потребление сахара и насыщенных жиров, употреблять фрукты и овощи от 3 до 5 раз в день, питаться меньшими порциями;
— вести образ жизни с достаточной двигательной активностью, с учётом возраста и возможностей вашего организма;
— отказаться от вредных привычек, употребления алкоголя, табакокурения.
Следите за своим здоровьем, контролируйте уровень глюкозы крови, регулярно проходите диспансеризацию и профилактический осмотр.